中華餃子

サウナ記録117
月の終わりにホームへライドオン
今日は友人とサウナへ
今日は気温が低かったので
外気欲でなく､内気浴で整う
最近はずっと1人で来ていたので
誰かと来るサウナもよき

ラーメン山岡家 小倉西港店

塩ラーメン

サウナ記録116
週末のホームへライドオン
サ室のテレビが故障しており
擬似メディテーションサウナみたい
人が少なくうちわも使えて良かった
山岡家に行こうと思ったが人が多すぎて断念

セブン-イレブン 小倉西港店

おむすび

サウナ記録115
風呂の日にホームへライドオン
夕方に来た事もあり人が少なめ
サウナうちわが設置されており使用
セルフアウフグースみたいで良い感じ
でも周りに人がいると使いずらいかも…

油そば 東京油組総本店 小倉組

油そば

サウナ記録114
コロナが休みなので今日は照葉にライドオン
サ室はいい感じに熱く､広い！
センバツ中継があり､サ室は長めの滞在
雨が降っており､外気欲が心配だったが
3セット目の時には晴れており良く整えた！

焼きカレー

サウナ記録113
週末にホームへライドオン
今日はサ室が一段と熱い
好みの熱さでいい！
気温も前に比べ結構暖かく
外気欲しやすくなり嬉しい

セブン-イレブン 小倉西港店

たまご醤油おにぎり

サウナ記録112
平日の夜にホームへライドオン
今日はサ室の熱さが好みで良い
アロマロウリュウを途中から受け
香りはミント？みたいな匂い
メントール？なのかスースーし
熱いはずなのに風がかかると涼しく感じる
中々体験できない整いができて良い！

サウメ

サウナ記録111
休日にホームへライドオン
人が多い為か温度はいつもより 低め
野球中継がありサ室の滞在時間が長めに
普段は大体8〜10分くらいだが今日は12分
いつもと違う整いができ良かった！

来来亭 長府店

天津飯セット

サウナ記録110
週末にホームへライドオン
週末だから人が多くサ室も混み混み
1セット目､サ室に大声で喋る人が…
なんとサウナハットを被っており驚き
ハット持ちはサウナ好きなはずなのに…
決めつけになってしまうが悲しい…
2.3セット目は人も減り集中でき良き
外気欲でしっかり整えた！

セブン-イレブン 小倉西港店

味付きとろろ

サウナ記録109
ととのいの日にホームへライドオン
アイスロウリュウを体験､香りは梅
ととのいの日がなぜ11日なのかと思っていたが
熱波を受ける時に両手をあげる腕の形が由来らしい
嬉しい余談も聞けしっかり外気欲で整えた！

セブン-イレブン 小倉西港店

煮玉子おむすび

サウナ記録108
休日の夜にホームにライドオン
本当は昨日サウナの日に来たかったが
外せない用事があり行けず…
昨日のイベントの影響か水風呂が16℃！
昨日行けなかった悔しさを忘れるくらい整えた！

セブン-イレブン 小倉西港店

おにぎり

サウナ記録107
平日の夜にホームにライドオン
今日はサ室の熱さがちょうど良い
水風呂も17℃代で過去1のあまみが！
気温が上がり外気浴がしやすくて良い

セブン-イレブン 小倉西港店

めんたいポテサラ

サウナ記録106
月初めにホームにライドオン
休日なのに今日は人が少なめ
そのせいか水風呂が17℃！
サ室いい感じに熱く湿度が高い気がする
今月は幸先の良い整いになった！

すき家 小倉北西港店

チーズ牛丼 中盛

サウナ記録105
風呂の日にホームへライドオン
予定が早めに終わり時間が出来たのでサウナへ
今日のサ室は温度より湿度がいつもより凄い
普段以上にサ室が熱い事もあり良く整えた！

ラ・ムー 東勝谷店

杏仁豆腐

サウナ記録104
久しぶりに休日の午後にホームにライドオン
休日で人が多い為かサ室の温度は低め
3セット目はバイセン大塚さんのアウフグースを
最初は目を閉じて熱波とアロマに集中
後半は目を開けてタオル捌きを拝見
タオルが生き物の様に見えて本当に凄い…
アウフグースのおかげで凄くいい整いができた！

スシロー 門司片上海岸店

塩マグロ

サウナ記録103
久しぶりに会う友人とホームにライドオン
前によく一緒に行っていた友人と久しぶりのサウナ
友人は今 熊本に住んでおりサウナの為に福岡へ
アロマロウリュウはレモンでどこか爽やかな熱さ
友達も変わらずの熱さで懐かしいとの事
熊本のサウナなど色々懐かしい話ができ良かった！

オロポ

サウナ記録102
熊本の阿蘇サウナにライドオン
今回はサウナではなく温泉巡り
サウナがあるとは思わずラッキー
じんわりと温まる熱さ
水風呂の体感はシングル並
思わぬ整いができ良かった！

むかしサイダー

サウナ記録101
雨の日にホームへライドオン
雨と遅めに来店した事もあり人が少なめ
休日には珍しくサ室も100度近くて良い
最近サ道SPを見返したせいか
サ室にいる人達はなぜ今日
サウナに来たのか想像してしまう
自分と同じでサウナが好きで
来ていたらいいなと思う

セブン-イレブン 小倉西港店

おにぎり

サウナ記録100
日曜のお昼にホームにライドオン
人が多かったがサ室の熱さは変わらず良い
記録を付け始めて100回目のサウナ
振り返ると色々な施設に行ったと思いしみじみ
これからも記録を続けていきたい

福昇園

ラーメン定食

サウナ記録99
雪の日にホームにライドオン
2セット目に思い切って外気浴へ
サ室の滞在時間を長くしたおかげか
あまり寒くなくむしろ内気欲より良い
3セット目も外気浴でしっかり整えた
普段できない雪の日の整いができ良き

吉野家 下関幡生店

牛黒カレー

サウナ記録98
雪の日に地元サウナにライドオン
メディテーションサウナができており
少し狭いがその分いい感じの熱さに
たまには地元のサウナも良き

明治フルーツ