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aneurysm

2020.11.24

10回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：前日の登山で身体がバキバキ過ぎるため、療養に。気持ち、安らいだ気がした。

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