仙台湯処 サンピアの湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
毎週土日連続でサウナに通っていたけど、7月から勤務体系が大きく変わってしまい連続で通うことが出来なくなったワタクシ。
しかも今週は休みが1日だけ😭
仕事帰りに寄りたくても毎日20時過ぎに帰宅だったので疲労で早く寝たいという気持ちしか湧かず…。
身も心も限界突破してました…。
でもようやく！ようやく今日ホームに行けたよ！
ほんとは朝から夕方くらいまでいたかったけど、用事があったので午前中だけだったけど。
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分くらい？×3
塩サウナ25分
薬湯(イングリッシュローズの香り)5分
水風呂30秒
サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2
という流れでした。
サウナがあって本当に良かった。
来週2連休あるからゆっくりサウナを堪能するんだ😌
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