オカオカ

2023.11.25

4回目の訪問

本日は中一日での訪問です。

体を洗ってからいざサウナへ

サウナ 8分
プール 3分
サウナ 5分
プール 3分
サウナ 5分
プール 3分

いつもより汗が出ないし、長く入っていられるない と感じたので無理せず水風呂は避けてプールへ今日のプールは26度でとっても気持ち良かったです。

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