イシザキ

2024.07.09

45回目の訪問

サウナ飯

休日といったらここからスタート‼️

6:55に到着

雨の中、ゴロンと寝そべり外気浴
あまり雨が強いとちょっと辛い
でも小雨ではなんとも言えない気持ち良さ

今日のサウナはガラガラで多くても3人、ときどきソロ

サウナ:12分✖️3
水風呂:2分✖️3
外気浴:8分✖️3

いつもの3セット

イシザキさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真
イシザキさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真

お家でまぜそば

辛いけどうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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