(^_−)−☆

2020.10.16

14回目の訪問

この2日間死ぬほど歩いてガチガチになった脚を元に戻すにはとにかく交互浴、可能ならサウナがベター。小杉湯でも良かったのだがやっぱりサウナが恋しく、香藤湯は定休。それならばと久々になった昭和浴場へ。

浴室の窓を全開にしてしまえば、外気浴が出来ないだなんて言わせない。気持ちの良い風が吹き込んでは井戸水風呂との相性も抜群。

本日のサウナ室は90度、日によって室温がかなり変わるがわりと優しめ。それでも定員3名の激狭サウナは湿度も高く保たれるストロングスタイル。(コロナ自粛の頃からサウナ室のマットが消えており、今でも消えたままだった。)

8分を4セット、5分を1セットこなし、脚の疲れは全て消え去り、安らかな心だけが残った。
それと超どうでもいいのだけど、同じ時間帯にイオンウォーターをサウナ室まで持ち込んでた方がいたが、ぬるくなって不味くないのかなとシンプルに気になった。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
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