鶴の湯
銭湯 - 東京都 調布市
寒いーーーーー🐧、ので近場で今日も安定の鶴の湯さん。
仕事という名のご用を終えていつもよりちょっと遅い17時IN。
17時〜19時台の常連さんは正直ちょっと柄が悪い偏屈マダムがチラホラ出現する。
サウナは常時3名で廻る。
マダムのおしゃべりがちょっとうっとうしいので、2人が水風呂に移動するタイミングを利用する。
基本サウナ5分水風呂1分で4シーソー。
合間にたまにビリビリ揉まれる。
2人がサウナを終えたところで、本格的に
ラドンスタートで5−8−3−5×2セット。
ラスト、渦流で腰をブラッシュアップして終了。
今日のサウナもアツアツでしたm(_ _)m
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