ヒデさん

2021.02.24

7回目の訪問

筋トレ→水泳→サウナ
のいつもの流れ。もはやココがホームになりつつある。(ホーム福美湯)

今日はやや肌寒いものの、最高の外気浴日和。

筋トレ頑張る→サウナ気持ちいい

ので筋トレも頑張れるし、良いループ。

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
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