ソラシド

2020.09.12

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2、10分 × 1
合計:3セット

一言:仕事終わりにトレーニングはせずサウナだけ入りに行ってきました。
夜ということもあり、人は多かったですが、気持ちよかったです。

  • サウナ温度 82℃
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