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T18番

2024.09.09

17回目の訪問

16:30到着〜ロッカーは18番！

いつものランドルーチン洗体→薬湯→サウナですがサ室は絶好調に熱い⤴️🥵

水風呂は安心安定で冷たい鳥肌全開！鳥肌触ってるとチクチクするんですが毛穴から水分補給してるんだろう😂

サウナ：8分 × 5（122℃不動）
水風呂：長い × 5
休憩：2分 × 4
合計：5セット

一言：サウナと水風呂の温度差100℃オーバーは別格ですね👍

男

  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 15℃
0
74

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