プリン-プリン(#2)

2023.11.16

3回目の訪問

ジム終わりの15時半過ぎに訪問
サウナ12×4
水1×4
外気浴2
内気浴2

ポンプが直って露天風呂とか入れました
しかしやっぱりココのサウナはぬるい
80℃
そして足元から隙間風が入る
遠赤外線サウナだから汗はけっこうかく
今日は上段であぐらかかせていただきました
十分に体が温まらないのか、外気浴は寒かった
寒いのは勘弁なので、3回目からは内気浴に
これならまあまあ
うーん!90℃欲しい!そして水風呂はもうちょい冷たく!!
これからの季節、サウナの入り方も考えないとなーと
上級者さんはどんなだろー??
あ、写真とるの忘れた😆

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