Hakuna Matata

2022.02.08

2回目の訪問

15時30分入店。

塩サウナ:15分×1
サウナ:12分×3
水風呂:2分×4
休憩:10分×3(内・内・外・内)

塩サウナは室内の上部と下部の温度差激し。
座ると下半身暖まらずで、座部の上に立ったり座ったり。
立つと上半身熱くて4分でギブ。座ってクールダウンしてまた立つループ。
タワーサウナは比較的空いていて、しっかり上段座れました。
休憩イスもたくさんあり選べてうれしい。
露天でおしゃべり学生いたので、浴室内のサンラウンジャーでととのいました。ありがとう。

高血圧対策、血流改善のぬる湯かと思いますが、冬場の37℃はどうなの?
低温浴に入らない私は、つぼ湯もヌルく、温湯は露天かジャグジー系の二択です。ジャグジー系こそ長時間のぬる温浴が効果的かと思うのですが。
お風呂のバリエーション少ないのがちょっと減点かなあ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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