おふろcafe bijinyu | 美肌湯
温浴施設 - 静岡県 静岡市
今日は一ヶ月ぶり位に美肌湯さんに来ました。
着いたのは予定より遅くなり午後２時位。駐車場は混んでいるかなと思ったけど第一に停められました。
それから二階でゆっくりしてお風呂に向かったのは6時半頃。身体を洗い少しお風呂で暖まってからサウナへ向かういつものルーティン。ここのサウナは他の方のコメントを見ても温度が高い訳でもなく湿度も高い訳ではないのにめっちゃ汗出ます。お風呂の泉質関係あるの？それとも自分の体質に合っているのかな。
その後水風呂からの外気浴。浴場内ですが。今日は久しぶりに深くととのった。思い切り深呼吸したのが良かったのかも。
呼吸に全集中です。
モヤモヤが晴れました😄
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