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2020.04.30 登録

suga

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No.8483

統計レポート

今月のサ活

サ活
2 回
施設数
2 施設
ペース
週
1.3 回
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suga

2022.12.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

湯乃市 鎌ヶ谷店

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

suga

2022.12.28

50回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

歩いた距離 2km

唐揚げカレー

続きを読む

男

  • サウナ温度 85℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
0
16

suga

2022.12.28

4回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

コナミスポーツクラブ下総中山

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

歩いた距離 1km

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
13

suga

2022.12.26

38回目の訪問

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休業前、ラスト。37+1回目。ありがとうございました。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
28

suga

2022.12.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

柳湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

歩いた距離 2km

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

suga

2022.12.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

コナミスポーツクラブ下総中山

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

歩いた距離 1km

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
11

suga

2022.12.21

37回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

suga

2022.12.18

49回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 6
ヒーリングサウナ×2
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

歩いた距離 2km

唐揚げカレー

続きを読む

男

  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
0
22

suga

2022.12.17

36回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

suga

2022.12.14

35回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

suga

2022.12.11

48回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

歩いた距離 2km

唐揚げカレー

続きを読む

男

  • サウナ温度 80℃,115℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
0
18

suga

2022.12.10

34回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

歩いた距離 2km

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
15

suga

2022.12.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

コナミスポーツクラブ下総中山

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

歩いた距離 1km

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
0
10

suga

2022.12.07

33回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 2km

続きを読む

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
0
10

suga

2022.12.03

32回目の訪問

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計： 4セット

続きを読む
0
12

suga

2022.11.30

31回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 4km

続きを読む

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
0
12

suga

2022.11.25

30回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 4km

続きを読む

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

suga

2022.11.23

47回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

歩いた距離 1km

唐揚げカレー

続きを読む

男

  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
0
15

suga

2022.11.20

29回目の訪問

歩いてサウナ

若宮松の湯

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

suga

2022.11.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

コナミスポーツクラブ下総中山

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

歩いた距離 1km

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
15

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アウトドアサウナ

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