suga

2020.09.30

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:涼しくなってきたからか、整いやすくなってきた気がする。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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