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ホテル・旅館 - 長野県 佐久市
2021.10.18
12回目の訪問
先週から始めた筋トレ。 一萬里の近くにある市の体育館で100円で色んな筋トレ機具やらマシーンが使える。 その後に一萬里へ。 12分×6回 その後牛乳を一気飲み❗ 最高なルーティン。
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