ta1216ko

2020.08.19

24回目の訪問

週の真ん中水曜日はホームへ。

ドライサウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 15分
計3セット

夕暮れ時、そよ風と外気浴のコンディションが良好であった本日。
いつもより長めの外気浴で極上のととのいを迎えました^^

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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