スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
ホテル・旅館 - 千葉県 浦安市
サウナ：
アウフグース × 1
ドライサウナ12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2 10 × 1
合計：3セット
2020年初サウナ。
2019大晦日にアウフグースを受けに行ったが、「大晦日なので本気を出します」と熱波師が言っていたとおりその時はバケツごと水をかけていたが今日はそこまでではなかった。
心残りなのは、最上段に座り前の人に隠れていたからかアウフグースで熱波をかけてもらうのを飛ばされたこと、、、
ただそんな憂鬱もつかの間、やはり海沿いだからか風が強く外気浴にはすこし寒く、
今まで入ったことのなかった「冷え湯」と書かれた32℃のお風呂に入ってみると
これは！！！！！
と一瞬でととのった。
考えてみれば32℃は体温より少し低い温度で、水風呂に入り冷えた身体には温度がちょうどよく、まさに"無"となる水温であった。
血流がガンガン流れ体温がジワジワと戻り、無事に宇宙と接続した。
2020年は冷え湯でととのうことを誓った日であった。
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