リッキー🚄

2022.01.26

5回目の訪問

歩いてサウナ

パイルダーオン❗
今日は26日❗偶数日❗
ボナサウナだ🔥🔥🔥
最初の1分間は息苦しい位
湿度がすごい😱
3分後には汗がダクダク💦💦💦
自分には熱すぎて
5〜6分でギブアップ🥵
20度とぬるい水風呂だが
ここは文句を言ってもしょうがない😞
あまり長く入ると
芯まで冷えるので🥶
ほどほどにして
外気浴は寒いので
洗い場の椅子で
ととのうのであった🤤

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 20℃
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