おかやん

2024.11.26

6回目の訪問

今朝は3:30に目が覚め、そこからもう寝れない😫
これはきっとサウナ神が朝ウナ行きなさいと言っているに違いない!
と、いうことで万葉沼津へ。
5:30IN。当然空いてオリマス❤️
念入りに洗体後、内湯に浸かり身体をあたため、6:00オートロウリュをいただく。
今朝のサ室はそこまで温度を感じなかったけれどとりあえず中段へ。
うん、朝から気持ち良い😌
しっかりと汗をかいたところで水風呂→寝湯。今朝の水風呂は14℃くらい。しっかり冷やされ、寝湯から三日月🌙を見上げととのう。
その後もう1セット➕スチームサウナ&ヒノキ風呂。
7:00前には退散。
朝は軽くこれくらいが丁度良い⭐️

気持ち良く仕事に来たら、昨日の仕事で間違いがあり、一気にブルー。久々にやっちまった😖これは夜もサ活必要か?

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