ヒッポ

朝から雨の日はサウナに限る。昨日はポカポカ感じたが今日は外気浴が寒いですね。体の芯まで温めて終了です。

お昼の店長アウフグースに合わせて来ました。人はまあ、いますが快適に汗流せました。日光が気持ちよく外気浴で寝落ちしてしまった。

朝ウナでした。なぜか今日は汗がよく出る。滝汗で気分スッキリしました。外気浴寒かったなあ。店長とストレッチして終了。

朝から雨の日はサウナですね。空いてるかなと思ったら中高年サウナーさんの楽園となってました。まあ、自分もその中の1人なのでじっくり蒸されます。店長とストレッチして終了です。いい汗かきました。

21：00のアウフグースで高校生熱波師デビューに立ち会えました。個人的にも応援したいと思います。あの熱いサ室で頑張った姿を見て泣きそうです。これからも頑張ってね👍

朝ウナです。久しぶりの広田さんのアウフグースを受ける。10：00だから軽めかと思いきやガチでした。最後のそよ風2発でノックダウン。いい汗かきました。サウナ紳士ばかりでいい気分です。

20：00前にinしました。寒かったので空いてるかなと思ったら結構混んでますね。軽めに4セットして帰宅です。抽選やって安定のコーラ4本でした。

朝風呂ですね。今日はサクッと3セット。
炭酸泉で寝そうになる程気持ちよかったなあ。

初サウナはホームで決まり、やっと来ることができました。12：00のアウフグースを受けていい汗かきました💦
今年もよろしくお願いします。

8：30にinしました。この時間でもかなり混んでます。サウナ室はカラカラでしたが、これはこれで熱くていいです。最後は店長のアウフグースを受けて終了です。今日も一緒にストレッチできたので良かった。

7：15にinしました。また朝風呂です。今日は空いていたのでマイペースでサウナタイム。暖かい朝なので外気浴が気持ちいいです。風もいい感じで吹いてこれだけで最高でした。

9：45にinしました。久しぶりのサウナです。店長のアウフグースに合わせて来ました。一発目からでしたので我慢できずに途中離席でしたがミントの香りが素晴らしかった。水風呂が入りたくない気分でしたので入ったり入らなかったり、直接外気浴したりしました。体調に合わせて色々するのも大事なのかな。気持ちが良かったので良しとします。

たまには夜も来なくちゃと言う訳で20：40くらいにinしました。夜はロマンチックでいいですな。まあお目当てはアウフグースですが久しぶりにメロディー。すっごい気持ちいい、激熱でした。チョイチョイ小ネタがあって個人的には爆笑でした。今日もいい汗かきました。また明日もがんばろう。

8：45にinしました。サ室には15人ほどサウナ紳士がおられます。

店長のアウフグース受けてストレッチしていい汗かきました💦

外気浴が寒いですね。もうすぐ12月なんですね。

7：30にinしました。モーニングサウナは10人くらいで推移していきます。朝はまだサ室が出来上がってないので温度は低めかな。思ったより人の出入り多いので温度上がりません。そんな時は上段で10分コース。水風呂冷たくて20秒くらいしか入れないです。外も寒いです。寝転びの場所で外気浴すると気持ちいい。気持ち木の温もりを感じます♪今日もいい汗かきました。

10：30にinしました。駐車場混んでたけど、サ室は空いてました。冬将軍様が舞い降りて来ましたので寒い日です。そんな日はサウナですね。5セット頂き最後は店長のアウフグースで締めました。今週も一緒にストレッチできて良かった。いい汗かきました。

13：30にinしました。混んではいますが、サウナ紳士が多くマナーがいいです。静かな時間を過ごすことが出来ました。外気浴で見る空の色が秋を感じさせる季節になってきました。

8：30にinしました。あれ、おっかしいなあ駐車場結構混んでるね。何かあるのかと思ったら、やっぱり混んでるね。ランナー姿もちらほらと、後で知ったがコロナが休みで流れてきてるのかな？混んでるのでサ室は少しマイルド設定。10：00の店長アウフを受けて朝から満員です。外気浴が人少ないからガチサウナーではない人が多い。色んな人にアウフグース体験してもらって盛り上がるのは良いことだ。今日もいい汗かきました💦

20：00のアウフより参戦しました。
結構混んでますね。体バキバッキだったので心と体をリセットさせました。久しぶりの夜も良いもんですね。