朝日湯源泉ゆいる
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
中温サウナ:アウフグース×15分、20分×1
高温サウナ：8分 .8分.6分.6分.8分
水風呂：30秒× 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット
何にも下調べせずに行ったのだけど、洗体して下茹でしてサウナ〜🤍と思ってサウナ室に居たら、これからアウフグースしまーす！と、ナイスなタイミング。
ゆったりとした音楽に合わせて、優しめなアウフグースが今日の私に合っていて、とってもリラックスできた。
サウナ室には4人しか居なくって、ひとりひとりに何度も風送ってもらえて、贅沢な時間だったー。
終わって外気浴してる時も、仰ぎに来てくださってめっちゃ癒されたぁ。
高温サウナのオートロウリュ激アツ！！
水風呂からの外気浴で、体中あまみでまくりで、久しぶりに深めなととのいきました。
めっちゃ満足。
来て良かった。
スタッフさん曰く、週末は周年イベントあって結構混んでたみたいで、今日は落ち着いててゆっくりできますよーって、おっしゃってた🤗
次の回のアウフグースは時間の関係で参加断念したのだけど、アップテンポな楽しそうな感じだったよ。
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