ムチ子

2024.12.12

5回目の訪問

サウナ:5分 × 3、10分×2
水シャワー
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

なんだか水風呂入ると冷え過ぎちゃう気がして、今日はかけ水のみ。

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