ひー

2023.01.29

206回目の訪問

いつも行く昼下がりの時間帯が混んでて待ち発生…それなら趣向を変えて午前中に行ってみよう‼️

ということで11時前に来てみました♨️
中々普段は休日午前中にダラダラしてしまい、午前中からサウナに行く機会もなく過ごしてきましたが、時間に余裕を持った行動に移すと休日の有効活用もできるなぁ思いました😊✨

その結果‼️

14分×3セット
12分×1セット
8分×1セット

久々に計5セット、しかも待たずにセッション出来ました😆🎶5セットなんていつぶりだろう…
そのくらい満喫できました😆✨尊い✨

また今度は運動兼ねて歩いて行きたいです🚶自宅から7〜8キロあるので運動にもなりますし、ましてや歩けば飲めますし🍺🎶帰りはバスで🚌
群馬は車社会なのですが、たまには公共交通機関の時間に合わせた利用も楽しく思えますし👀✨

皆さんの健康維持のご意見もお伺いしたいです😙🎶

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
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