さらみ

2021.03.17

24回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりに岩風呂側の浴室
歩行浴を楽しみにしていたが、21時から清掃のために水を抜くとの事で、いつもより短いサイクルで3セット
サ活後にリラックスする定番になっている
プカプカしながら全身の力が抜けて、また違った整い感が病みつきに

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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