クリス(反田亘)

14時15分日帰り入浴オープンと同時に入店。
頭、身体をしっかり洗います。
不感の湯を3分
水風呂で水通し30秒

いざサウナへ
宿泊者の方がロウリュしたばかりでかなりアチアチ。
サウナ11分半、水風呂2分を2セットして、サクッと帰る。
久々にこの御施設様利用させて頂きました。
大変気持ちよかったです。

体、頭を洗い清めてさせていただきます。
その後すぐ水風呂30秒水通しで、身体を〆る。
1セット目高温サウナ約13分。水風呂座って1分、スタンディング1分、再び座って30秒
アディロンダックチェアで休憩5分位？
2セット目高温サウナ12分。水風呂座って1分、スタンディング1分、再び座って30秒
アディロンダックチェアで休憩5分位？
3セット目マイナスイオンスチームサウナをサクッと5分後すぐ高温サウナ約11分。水風呂座って1分、スタンディング1分、再び座って30秒
アディロンダックチェアで10分位休憩
温泉で半身浴でボーっと。
この御施設様は毎週1回は通い、バキバキにキマる入り方。