玄米ちゃま

2024.07.18

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

皆ちゃまこんばんワイン「なにわのエジソン」こと玄米ちゃまでちゅ🐹

昨日はざぶ〜んちゃまに行ってきまちた〜!思ったより混んでなく比較的過ごしやすかったでちゅ。サウナは安定にさいくぅでしたが、ナンを食べすぎたせいで気持ち悪くなり熱さと戦うというよりかは気持ち悪さと戦ってる感じでちた。今回学んだことはサウナ前に①脂っこい物を食べない②お腹10分目ではなく8分目くらいに留めておく です!これを教訓に精進して参ります!

近々また来たいと思いまちゅ!ではまた👋

玄米ちゃまさんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真

インド料理 ガンジス川 富士店

ナンだっけ?

ウマかぁ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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