Kentaro さん

2023.11.12

2回目の訪問

サウナ飯

夕ご飯を兼ねて、金バスお風呂ツアー🚌

今日は、最高気温が12℃と日中でも肌寒さを感じる雨で、夕方に入湯🛀
バレルサウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩2〜3分×3
→お風呂に浸かってカラダを温める笑×3

うーん、整わず…
これからのサウナの入り方が課題だ、休憩してるとカラダが冷える🥶水風呂抜きかな❓

サ飯に、写真のキノコの天麩羅と濃厚豆乳つけ蕎麦😋天ぷらサクサク、つけ汁濃厚、美味し😚

20時からと半からのアウフグース🤩
熱波師頑張ってた👍
2回とも3段目、アロマとともに熱い熱い風が全身を包む🫠

良いサウナでした😳

キノコの天麩羅と濃厚豆乳つけ蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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