kicr

2024.03.12

7回目の訪問

サウナ:高温6分、低温12分、高温9分
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりの19時イン。

初めて仕事終わりにジートピア来たけど平日夜でも混んでない。

夜の低温は流石に低温で65度。それでもセルフロウリュでしっかり汗が出る。
ジートピアは皆んなサイレントロウリュ。東京のサウナだとなかなか出会わないから新鮮。

高温は程よい高温で気持ち良い。混雑時のコンディションの方が好み。

また来ます。

  • サウナ温度 65℃
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