にょん

2024.01.15

3回目の訪問

2024年初のサ活してきました!
前回ついに回数券GETしたので
マイホームサウナへ(*´`)

年末年始は家族の体調不良があったりで
バタバタしてる間に仕事始まって
やっと落ち着いた今日このごろ☆

1ヶ月以上空いたかな?
冬の気温になってからは
2回目のサ活だったのでワクワクしてました!

いろいろ試して研究中ですが、
今回は
高温サウナ→ミストサウナ→高温サウナ×2
→美泡湯という順番でチャレンジ!

前回ミストサウナの塩が身体に残ってて
高温サウナ入ってヒリヒリしたので
今回はそれもふまえてしっかり流しました!笑

1回目はやはり身体が冷え冷えなので
10分経っても汗は出ずで皮膚が限界なので
一旦 水風呂へ。
外気浴はせず、浴室内のチェアでひと休み。

その後ツルスベ肌になるべく
ミストサウナwith塩〜
こちらは女湯にしかない設備みたい!
知らなかった!オススメです。

今日はほぼすっぴんで来てたから
お顔にもちょびっと塩 馴染ませてみた☆
ミスト効果で流れてきてしょっぱかった。笑

その後しっかり流して再び高温サウナへ。
少しずつサウナ人口が増えてきた。
でもまだ座れるから8分堪能して水風呂、
そして恐る恐る外気浴出てみた!
露天風呂側はじめて行ってみたけど
小雨感じるデッキチェアで滝を眺めるのは
なんとも至福のひととき°・*:.。.☆
なぜ今まで外出なかったんだ…
寒さに怯えてたけど体の芯まで温まってるから
怖いものなんてなかった。笑
そして露天風呂側のデッキチェア
初めてやったけど
そりゃこっちの方が景色良いに決まってるよね!
モノクロの壁見ながらよりも100倍イイ!

とまぁ、毎回 新しい発見がある訳で
あと8回分の回数券で
どれだけ開拓できるか楽しみな
サ活はじめでしたとさ(*^^*)

追伸/年末年始のTVerでのサ道の配信、
観れて幸せでした〜☆またやってほしいなぁ

  • サウナ温度 41℃,90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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