ひとりサウナプラス
プライベートサウナ - 東京都 渋谷区 事前予約制
トトノイ :10分×1
8分×3
冷水シャワー :4分 ×4
外気浴 :5分×4
結論、いままでにないほど整いました。
皆さんが言う通り、水風呂ではなく
冷水シャワーですが、あなどるなかれ！！
とっても冷たい冷水なので普通に整えました。
サウナは予約時自分で80-100度から選べます。今回、私は90度で設定しました。入った瞬間は少し物足りないかな？と思いましたが、
セルフロウリューでなんの問題もなし！
家に帰ってから濃いめハイボール！
最高の平日休みになりました♨️トトノイ！
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