sauna-ikigachi

2021.03.25

14回目の訪問

★★★

サッカー代表戦をサ室で見る。今の代表はとても上手い、球離れも早いし、前線からしっかり守る。もっと見たいが熱くて耐えられない、という葛藤を何度か繰り返し、整いました。

高温8分→水風呂2分→休憩3分
瞑想8分→水風呂2分→休憩3分
高温8分→水風呂2分→休憩3分
高温8分→水風呂2分→休憩3分
高温8分→水風呂2分→休憩3分
高温8分→水風呂2分→あつ湯2分

あつ湯人気が高まってる気がする!

  • サウナ温度 100℃,128℃
  • 水風呂温度 16℃
0
66

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