sauna-ikigachi

2021.02.08

28回目の訪問

★★★

22時半イン、24時半アウトで5セット。
低温サウナのクラシックが流れておらず静寂×3セット!でも4セット目は何故か流れていた。謎。
あと低温サウナ内の香り付け用のヴィヒタ巨大化した?(気のせい?)
セルフロウリュも満足、芸人さんに似た方もいらっしゃって、何か色々あった2時間でした。

低温12分→水風呂2分→休憩5分
低温12分→水風呂2分→休憩5分
低温12分→水風呂2分→休憩5分
高温10分→水風呂2分→休憩5分
低温12分→水風呂2分→休憩5分

  • サウナ温度 75℃,113℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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