sauna-ikigachi

2022.12.12

54回目の訪問

今日も今日とて法典へ。ホームは落ち着く。
サウナ、水風呂後の今日のいてつく寒さの中の外気浴は、体の芯から冷える。
そして、冷えた後は美肌の湯(強塩泉)にて芯から温まる。そしてまた外気浴。
サウナ含めて無限ループです。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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