sauna-ikigachi

2022.07.05

40回目の訪問

今日も今日とて法典へ。
先ずはいつもの強塩性の湯でヒリヒリしながらも芯から温まり。
外気浴を挟んでイズネスの熱波の名残りが残るサ室で蒸される。
水風呂で締めて再度強塩性の湯へ。
いつものルーティンで充実の月曜日の深夜。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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