ニュージャパン 梅田店
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
ここは男性専用なので、妻とは一旦別れて、ホームサウナへ！
※妻は大東洋のレディースに。
日曜日の昼過ぎ露天風呂で、ゆっくり湯通ししながら、これからサウナに入るぞって期待してる時間素晴らしいね🧖♂️
まだサウナ行ってないのに、気分がものすごい晴れ晴れとしてくる。
これって1種のドーパミン的なもの！？笑
肝心のサウナは14時半からアウフグースがあったので、そちらに参加。低温サウナでヨガもやってたみたいだけど、時間が合わず断念、、、次は行ってみたいなぁ。
ちょっと前半から飛ばしすぎたせいで、じっくり蒸せなかったかも、、、🤔
何事もペース配分は重要ですね。
ただ3人のアウフグース、いつも圧巻で、今日は夜しか担当しない人もやってくれたみたい。
平日の夜も絶対行きたいなぁと強く思いましたよ！
身体的には、そこまで整わなかったけど
日曜日の午後にゆっくりとした時間を過ごせたって言うだけで、もう最高です。
今日祝日だから月曜日か🤣
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