ダイスケ

2023.11.30

4回目の訪問

15:30~ 日帰り入浴2時間

サウナ : 5分×3
水風呂 : 30秒×3
休憩 : 5分 × 3

サ室95℃。水風呂15℃。
今日気付いたが内湯が42℃になっている。全身をしっかり温めてからサウナに入った。

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