朱鷺(トキ)

サウナ→冷水シャワー→露天で半浴
2セット

サウナ→冷水シャワー＋水風呂→炭酸泉
1セット

視力悪いから毎度、温度計見えない😭

バニラ抹茶

雪予報の関係で、深夜滞在利用

岩盤浴
17:00おかわり回
アロマ:ルイボスティー🫧🫖

22:30
アロマ:ペパーミント🫖🌿

サウナ室
18:30
アロマ:ベルガモット🍊🍋

19:30
アロマ:さくら🌸

20:30
アロマ:ラベンダー🌿‬

朝風呂＋岩盤浴利用

ドラゴンロウリュ🐉1回
セルフロウリュ×外気浴3セット
塩サウナ2セット

ご飯食べたのち

汗蒸幕×冷気浴3セット

新規岩盤浴利用が出来なくなる程、ラウンジが混み出し、浴室へ移動し炭酸泉入って退館。

汗蒸幕の扉不調で少し半開きで、境目部屋？も熱くなってた。

チーズヤンニョムチキンライス、ミニ冷麺セット

アッツアツで、おこげも出来てて美味しかった😋 別添えでコチュジャンあったのも嬉しい。

サウナ5～7分、冷水シャワー＆炭酸泉×2セット

岩盤浴アウフ
14:00 アロマ:白樺🌿,,
17:00 アロマ:緑茶🍵

サウナ室
18:30 アロマ:ユーカリ🌿＆レモン🍋
19:30 アロマ:さくら🌸

お風呂の日という事で、今日は昼前から来て
明日の仕事の為、早めに切り上げ。

塩焼きそば、塩昆布キャベツ。

今回宿泊の為、アウフほぼ参加しました。
男性サウナ室の機材故障の為、急遽岩盤浴アウフの回数が増えました。

サ室と岩盤浴の行き来が忙しなかったです🤣
今宵も良い熱波ありがとうございました!!

岩盤浴アウフ
14:00 香り:ペパーミント🫖🌿

17:00、19:00
香り:ルイボスティー🫧🫖

21:00 香り:コーン茶🍵

22:30 香り:ほうじ茶🍵

サウナ室
19:30 香り:ラベンダー

20:30 香り:青りんご🍏

塩焼きそば

モチモチ麺で、程よい塩味で美味しかったです。

今日は仕事帰りに来たのでサ室のみ！
今年初サウナでした🎶

19:30。
アロマ:白樺

20:30。
アロマ:ローズマリー

ブルポ

宿泊利用。

岩盤浴アウフ完走。

久しぶりに、燃え尽きました。