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銭湯 - 山口県 光市
2023.12.03
4回目の訪問
今日は色々とあって、凄くストイックな気分でやってきました。18時45分IN〜20時35分OUT。 サウナ12分、15分、15分 水風呂、各1分 外気浴、心拍が落ち着くまで。 今日から自分を奮い立たせる為に体重を載せることを決意。 サ活前95.3キロ サ活後93.8キロ 太りすぎではありますが、ご容赦ください。ただ水分が抜けただけだけど体重が減るのは嬉しい☺️
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