SAUNAMAN a.k.a keyim

2020.11.15

15回目の訪問

10時45分チェックイン

朝ウナしようと思っていたが朝食ゆっくり食べてたせいで昼ウナに。

1ヶ月ぶりにきたのだが、
外気浴の畳ごろ寝ゾーンに籐の枕が1畳ごとに置いてある。
これは、嬉しいサプライズ。
相変わらずゆらぎの里の小さなサウナ愛が嬉しい。

1セット目
サウナ12分
水風呂20秒
外気浴15分

2セット目
サウナ10分
水風呂30秒
外気浴15分

3セット目
塩サウナ18分
水風呂10秒

4セット目
サウナ10分
水風呂25秒
外気浴20分

5セット目
サウナ8分
水風呂25秒
外気浴10分

  • サウナ温度 89℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
15

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