サウナ:10分 ×2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

だいぶ投稿はご無沙汰になってしまった。
サウナに行ってなかった訳ではないが、
頻度は減った気がする。ログインもできずだったがなんとか再度ログインできたのでまたはじめてみようと思います。

友達のバイク納車日で、軽いツーリングがてらこちらにお邪魔した。

朝からなにも飲まさず食わずなままとりあえずは飯食ってから浴場へ。
とりあえず身体が冷え冷えである。
寒風にさらさらていたので風呂の温度が熱く感じる。

サウナ入りたいがサウナブームもあり混み合っている。地元の寿湯に慣れてしまうと考えられない光景である。

かなりの疲労感もありサウナハットも棚に忘れ1セット。
暑すぎず湿度も適しているようで12分あっという間だった(疲れていたからかかも)。

水風呂は15℃を指しているが、
やはり冷えていた身体には厳しいようで、
かなり冷たく感じてしまい2分が限界。

外気を浴びるが、
こちらもすぐ冷えてしまうため少しだけ。
冬バイクでの夜のサウナ巡りは少し厳しいらしい。

また浴場にタオルで隠しながら.
スマホポチポチヤングがいた(バレバレ)。
家でやれ。

ともあれ今年初のサウナは、
そんな感じでスタート。

少しづつ再開していこうと思う。

広島角煮ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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