地図からサウナが探せる！

栄湯

銭湯 - 北海道釧路市

daiko

2024.05.06

23回目の訪問

ぴえん🥺
休み終わりってマジですか。。

今年のGWは初めての十勝でハシゴサ活がてきて幸せだった。もう遠い昔の出来事のように感じる。。

もう気合い入れないと生きていけないから、栄湯さんにIN。

そう、栄湯さんは気持ちの入れ替えの時に向いている。キリッとしたあつ湯でダラっとしたこの緩みを引き締めてくれるのだ。
相変わらずのあつ湯。たぶん内湯の大きいのは44℃。
露天風呂も今日は熱かった。予想的には45℃かな。

小さい内湯の赤ワインの湯は46℃くらいかもね。
しびれるぜ。👍

サウナの中では、あい変わらず、あつ湯マスターのおばさまたちが仲良く話しながら汗を流している。
なんか話を聞いてると、みなさん、もう10年以上の常連さんみたい。わいの栄湯デビューは、去年。。

入り込む余地などない。

だから。1人目を閉じて、無の世界に入り込む。
そう、これがマイスタイル。

ほえー最&高。

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サウナ 5分×1回
　　　　10分×3回

水風呂　1分×4回

外気浴　5分×2回

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サウナでリフレッシュして、キンキンの水風呂で気持ちを切り替え、あつ湯でやる気スイッチをオンにする。
毎週、サ活の終わりは栄湯さんに来てるのは、そういうことだったんだと、気づいた今日。

サウナのある人生に乾杯🍻
あ、ビールは飲めません。レモンの🍋炭酸水で。
明日からまたがんばりましょう！