今日はサウナデー!
先行入館でIN。

先行入館も入館待ち列がまあまあいい長さになるから、ラッコバスは使わずに草加駅から早めのバスできたよ。

次は北谷2丁目、北谷2丁目。
みんな大好き!緑のラッコ🦦、真っ赤な子ラッコ🦦でお馴染みの草加健康センター入り口です。

国際興業バス運行の便でしか聞けないアナウンスだからしっかり聴いてラッコ様への信仰を高めるんだ。
外でクツシタ人と撮影会をして、建物内へ入る。
今日の布陣は厚そうだ。

さて、KmR先行静寂のはじまりー。

9:00 口上
大きな声でご挨拶。なぜか響き渡る声。
ZIELの上の反射板はご挨拶も反社。

いつも通りうっすら滑る口上。
バッシャバシャ。

9:15 氷(YOASOBI - 怪物/Mr.Children - 花言葉)
中央あたりで受け。ふくらはぎが痛い。
でもなぜか知らないけど、やっぱり気づくとととのっちゃうのが氷。
2曲目があったらしいがアチアチで無理!

9:40 元桶(L'Arc~en~Ciel - show drop)
やさしめのスタート。
中下段組もほぼ崩れず楽しんだようで何より。
少しずつ熱くなっていくので、気づいたら結構な熱さにはなっていたがこれはこれで楽しめるからよいと思う。

9:55 かつ桶(浜崎あゆみ - Free & Easy)
逆勇者席。
浜崎あゆみの声でビビって一発目の風で痛すぎて2段目に落ちたけど、2段目でさほどでもなかったので気のせいだった。
再登山すると、ブロワーの銃口と目が合う。
落ちはしなかったけどやっぱ痛いわ。

10:10 石洗い(X Japan - Rusty Nail)
やっぱりなぜか完走。わからん。

このまま人間の尊厳はサウナ室に置いていこう。

さて11時、チョBさんの静寂のロウリュ。
先行からそのまま残って受ける。

11:00
音楽有りの暁ロウリュスタイル
2曲分の時間を使うスタイル。
何回かに分けて仰いでもらう。

11:20
爆風ロウリュ2セット
気持ちいい

11:40
かつ桶感のあるロウリュ
気持ちもいいけどピリピリする熱さでよき

これはサウナだしロウリュだった。

風呂出たらビンゴやって、飯食って寝た。

18:30
SSKアロマ掛け
護摩行から参加。
かなりの熱さで最後は厳しかったけど完走。
噴霧器がエグい。

19:30
SSK氷
護摩行から参加
上段で仕上がってるふ◯さんの横でウケる。
やっぱり噴霧器がエグい。
最後のブロワーそよ風でふくらはぎが無くなった。

超ロウリュデーは最高だった。
帰ってヘロヘロで寝た。
また来る(このサ活を書き上げた時点ではもう来てる)

おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

チャーハン

なんだか取り留めなく食ってた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

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