朝起きた途端、仕事のことが脳内を過ぎる。

やめやめ、先行KmR静寂行って忘れよ。
サウナは全てを解決する(って、偉い人が言ってた、知らんけど)。

今日の目標は2段目で戦い切る。

って言っても、自分の限界を超えて無理や我慢をしないでくださいっていうのも、どこを限界とするか次第。
今日は脱出するときに歩いて出れるかどうかをラインにする。
これ以上はダッシュするなと思ったら速やかに退出して水風呂ドボン。

限界の定義については人間をほんの少し辞めるイメージで設定するといい感じ(ダメ、ゼッタイ)。
あと、ミント氷からのブロワーで吹かれても、人間は死なないの精神で克服すればイケるイケる。
自己催眠の賜物よ。

さて与太話おしまい。

今日の静寂ロウリュを一言でまとめると、調子が良すぎるヒーターと男たちの闘い。
今日の先行静寂ロウリュ開始時点のサ室は110度、100度設定でこの温度出てるらしい。
ヒーターの調子がめっちゃいいって。
いや普通でいいです(真顔)。

8時半IN
朝のサ室は温度高いし床が熱すぎる。
焼き土下座感はある。

9時、静寂開始。
2段目中央から奥寄りで受ける。
熱いけど気持ちいい。

9時15分、氷
2段目中央から奥寄りで受ける。
痛いけど気持ちいい。

9時40分、元桶。
2段目奥寄りで受ける。
熱いけど気持ちいい。
ブロワーは暴れん棒(意味不明)

9時55分、かつ桶
いや、恐ろしいものを見たんですよ。
始まる前に。
ドバドバと何か(ヒント:ミント)を氷にかける姿。
わたしは唖然として言葉を失いました。
🛑「良い子は見ちゃダメ」
こんなん極悪人でも凝視するわ。
ってことで、2段目中央で受ける。
下山の誘惑には圧勝したけど、ちくびが溶けた。

10時10分、石洗い
2段目最奥で受けた。
完走した。イケるもんやね。

爽快感と共に風呂を後に。

今週はこれでおしまい。
次は土曜日の先行かな。

また来月来ます!

おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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フライドポテト

塩分が恋しい。うんめ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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