たかえ

土曜日の癒しタイム。贅沢してニュージャパンへイン。

訳あって短時間しか居られなかったので、クイックにメインサウナ、フィンランドサウナ、よもぎスチームを1セットずつ。

最近新設された90分コースがとてもありがたかった😊

水曜サ活、亀の家へイン

少し間が空いて久しぶりのホームサウナ

公式サイトの混雑表示はやや混みになっていたので、覚悟して行ったのですが、タイミングがよかったのか普通の混み具合でした

しっかりサウナ3セットに、休憩イスも2回座れて快適でした


サウナ　9分×3
水風呂　50秒×3
休憩　×2

雨の月曜日、久しぶりに最寄りのいなり湯へイン。

人も少なく、サウナ熱々、水風呂冷え冷えで快適にすごせました😌

サウナだけでなくて、薬湯が気持ちよくてお気に入りです🌿

日中忙しくて燃え尽きた感じになっていたけど、リフレッシュできた。帰って仕事をもう一踏ん張りかなぁ、、😅

ドライサウナ　6分、8分
ミストサウナ　？分
水風呂　50秒×3
休憩×3

土曜日の夜にイン

息子も一緒だったので遠赤外線サウナ1セット、ミストサウナ1セットの2セット

ミストサウナの方がガラガラで熱々だったので大満足

あとは週替わりの樽風呂でさくらの湯を堪能してサ飯へGO

息子は今日はサウナにも入らず、ささっとひとりで上がって休憩所で待機

サ飯目当てでついて来てくれるのもいつまでかなぁ😄

雨の日の夜、水曜サ活でホームへ

2セット目までは最高の時間を堪能していたのですが、3セット目前で汗も流さず水風呂へ入り、しかも水風呂内で直接タオルを浸して顔を拭いている輩を目撃してしまい、一気にテンションが急降下。。😞

3セット目は水風呂には入らず、シャワー浴びてそそくさとアウトしました。

こんな人もいるんだなぁ、、と悲しい気持ちになりました。

フットサルの疲れを癒しに、日曜日の夜にイン

今日は朝サウナで満足しきっていたので、2セットでさっと仕上げて帰宅

今夜はぐっすり眠れそうだ。😴

サウナ　7分×2
水風呂　30秒×2
休憩　×1

先週に続いて日曜朝からニュージャパンexへイン

一昨日からの黄砂で喉や鼻をやられてしまったので、よもぎミスト中心のルーティンで治癒を目指す

ここは熱々のメインサウナのイズネスバズーカが主軸のイメージだけど、よもぎミストとフィンランドサウナも全部クオリティが高く、体調や気分に応じて色んなまわり方ができるのが嬉しい

よもぎの抗炎症作用で体調もかなり楽になりました😄

よもぎミスト×3
フィンランドサウナ×3
メインサウナ×1

木曜日の夜にホームへ

雨の夜なのにまあまあ賑わっていた

宿泊者の方が多かったのかな

今日はまだ少し仕事も残しているし、ささっと2セットで帰宅

また週末にゆっくりサウナに浸かりたい

サウナ　7分×2
水風呂　30秒×2
休憩　×2

月曜日の夜にイン

雨の夜ということもあり、人は少なかった。☔️

毎回同じことを思うが、ここのサウナは高温、高湿で熱々に仕上がるので最高に気持ち良い。
冷え冷えの水風呂との温度差であまみもたっぷり。
やっぱりホームサウナは良いなぁ☺️

1週間の疲れを癒す儀式。今週はちょっと贅沢してニュージャパンへ。過去イチ賑わっていた。
メインサウナは2回入ったけど、どちらもタイミングよくイズネスのオートロウリュを浴びることができた。
フィンランドサウナも白樺のセルフロウリュでいい香り。よもぎミストも熱々。4セット通してあまみが出まくり。
最高にリフレッシュできた〜✨

メインサウナ×2
フィンランドサウナ×1
よもぎミスト×1
水風呂　30秒×4
休憩　×3

火曜日の夜にイン

人も少なめで気楽にサウナを楽しめました

今日も控えめに2セットに抑えました

明日も仕事。頑張ろう。また週末にゆっくりサ活するぞー

サウナ　8分×2
水風呂　30秒×2
休憩　×2

日曜日の夜にイン

やはりホームサウナはたまらん🔥☺️

今日はサクッと2セットであがって、明日からに備えてぐっすり寝ます😴

サウナ　8分×2
水風呂　30秒×2
休憩　×2

訪問2回目のグランドサウナで朝ウナ。

休日とはいえ人は少なめ。ゆっくり過ごせました。

サウナ温度はそこまで高くなかったので、ちょっと長めに入ってじんわり温まりました。

ここの良さは街中にもかかわらず、ビルの7階、8階で外気浴ができることですな。

ふくじゅこうとヨモギのお風呂も気持ちよかった〜☺️

スチームサウナ×1
塩サウナ×1
ドライサウナ×3

水曜サ活にホームへ

さすがにかなり盛況でした

ととのいイスは一度も触れなかったけど湯船のふちで自分の世界に浸ってゆっくりできました

皆さんマナーよく、気持ちよくサウナを堪能できました

サウナ　9分×3
水風呂　35秒×3
休憩　×2

金曜日の夜、週の疲れを癒やしにホームへ

22時過ぎに入ったときにはそこそこ賑わっていたけど、だんだん人も減ってきて、休憩3セットともイスに座ることができました

高温、高湿度、冷た〜い水風呂
やっぱりここのサウナのセッティングが好みだな〜

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　×3

水曜日の夜にイン

サウナの日イベントをやっているからか、まあまあ賑わってました

今日のお目当てだった回数券も購入✌️

久しぶりのホームサウナでばっちり蒸されて、今日はぐっすり眠れそうです。

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　×2

先週はサウナに行くのを控えめにして我慢していたので、少し贅沢してニュージャパンEXへ息子とイン

白樺アロマのロウリュが心地よかった。
いつものペパーミントやほうじ茶も好きだし、ここのロウリュは何かと自分好み

よもぎミストも癒やしを与えてくれるし

バズーカで体の芯まで熱が入る

いつもながら流石のハイクオリティ

これで明日からも1週間頑張れる！

フィンランドサウナ　11分×2
よもぎミスト　7分
バズーカ　7分

月曜日の夜にイン

激混みも覚悟していたけど意外と空いてた

タイミングによってはサウナ室キャパの半分ぐらい

上段に座ったけど入れ替わりが多いからか、あんまり熱さを感じず長めに入ってました
それでも温まりが足りなかったのか、外気浴が寒い〜

今日はサウナは2セットにして、露天風呂を堪能してました

土曜日の夜にイン

こちらは初めて訪れたけどサウナは結構人気のようで終始満室でした

外気浴の椅子が多くて夜空を眺めながら休憩

途中小雨が降ってきたけどそれもまた心地よい感覚

ドライサウナ　8分、11分、9分
塩サウナ　20分

水風呂　45秒×4
休憩×3

火曜日の夜にイン

寒さも和らいできたので、外気浴で癒されたくなって五日市まで足を伸ばしました

露天風呂や樽湯も充実していてゆっくり過ごせました

今日は体調的にスチームサウナの方がどんぴしゃでした😊

ドライサウナ×2
スチームサウナ×2