サウナー星さん

2020.09.21

15回目の訪問

塩サウナ:15分×1
サウナ:10分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

サウナはいつもの塩サウナをドライサウナで挟むコースで堪能しました。

塩サウナの温度が低くなってました。
60度
この温度なら小一時間は寝れる(笑)
起きたら汗だくでしょうけど。
今回は時間がなかったので15分で離脱。

水風呂に大量の水が追加されててプールみたいな水風呂ごずっと溢れてる。
チラーの効いたキンキンの水風呂は最&高でした。

外気浴は一発目から寝転びエリアでゴロリ。
気持ち良いけど、ここ2ヶ月ほど整ってない。

あの後頭部から外に向かって波動が出る感じ・・・はぁ〜整いたい!

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
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