サウナー星さん

2020.08.27

17回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット


やっぱりホームは落ち着く。
平日にしてはサ室もなかなかの盛況ぶり。
でも三段目は結構空いてる。
三段目でしっかり汗を出せて気持ち良かった。

のんびりしてて気づいたら22時。
わー!わー!
あと一時間しかない。

水風呂でしっかり冷やしたのですが
今日もやっぱり整わず(笑)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
23

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