サウナー星さん

2020.08.21

15回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

久しぶりのサ活。

夏のせいかサウナに入る回数が少し下がってきてる。

その代わりにお風呂の時間が長くなってますが。。。
いい汗はかけてます。
ととのいはしないけど・・・

うーん。
もう前にととのったのはいつだったろうか?

外気浴で気持ち良くなるけど、ととのう時の感覚にはならないなぁ。
まあいいか

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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