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せーけ

2024.06.22

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ：9,9,12,5分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

金曜のマッスルロウリュ受けられなかったけど
マッスルノリアキさんとかお楽しみロウリュでオーク感じれたから良き。
サむすびも美味しかった。
3日不眠続きだったけど今日は寝れるだろう🫨

サむすび ごま昆布

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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