あひる3

2025.05.08

213回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:4分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:17〜18℃

長野から群馬へ🚗
常宿のグランビューさんには18時過ぎにチェックイン☑️
18時半過ぎにサウナへ🧖
いつも通り3セット入ってスッキリ😌
水風呂が少しぬるくなってきたか…😅

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
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